Maria Fernanda Arenas
Entrenador personal online
Sobre Maria Fernanda Arenas
¡Hola! Soy entrenadora personal certificada desde 2019 y he ayudado a más de 30 personas a alcanzar sus objetivos mediante entrenamiento online personalizado. Creo que el entrenamiento debe adaptarse a tu vida, no al revés. Mi enfoque es flexible, personalizado y sostenible, porque los mejores resultados se consiguen con hábitos que podés mantener en el tiempo, no con métodos extremos. Mi método va más allá de la estética. Medimos tu progreso a través de tu rendimiento, fuerza, energía, recuperación, adherencia al programa y cómo te sentís durante el proceso. Para mí, progresar también significa disfrutar del entrenamiento y construir una relación saludable con el ejercicio. Tu programa mensual incluye una planificación 100 % personalizada, acceso a la plataforma Pulse, videos y explicaciones de cada ejercicio, registro de entrenamientos y pesos utilizados, estadísticas de progreso, chequeos semanales y ajustes del programa cuando sean necesarios para que sigas avanzando. La membresía tiene un costo de $30 USD.
¡Gracias por estar acá y por confiar en mí para acompañarte en este proceso! 💪 Si estás listo/a para crear nuevos hábitos o fortalecer los que ya tenés, completá el formulario con la mayor cantidad de información posible. Con esa información diseñaré un programa adaptado a vos. Lo recibirás en un plazo de 72 horas hábiles por WhatsApp y correo electrónico. ¡Estoy feliz de acompañarte en este camino!
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Algunos ejemplos que este entrenador decidió mostrar públicamente.
Este es mi propio progreso después de 3 meses entrenando desde casa. Durante ese tiempo logré aumentar mi masa muscular utilizando únicamente pesas de 1 kg y bandas elásticas.