Jesús Fitness
Online personal trainer and in-person coaching in Tulua, Colombia
About Jesús Fitness
¿CÓMO FUNCIONA MI ASESORAMIENTO ONLINE? No recibes una rutina genérica ni una dieta copiada. Trabajo contigo de forma personalizada para construir un plan de acuerdo con tu objetivo, nivel, disponibilidad, experiencia, alimentación y evolución. 🏋🏻♂️ ENTRENAMIENTO Programación basada en el Método IH, con ejercicios seleccionados según tu objetivo, control de cargas, intensidad, técnica y progresión. 🥗 NUTRICIÓN Plan de alimentación personalizado y adaptable a tu realidad, enfocado en ayudarte a perder grasa o ganar masa muscular sin recurrir a extremos. 📊 SEGUIMIENTO Analizamos tu evolución y utilizamos tus resultados para realizar ajustes en entrenamiento y nutrición cuando sea necesario. 📲 ACOMPAÑAMIENTO Tienes las herramientas y estructura necesarias para saber qué hacer, cómo hacerlo y cómo progresar. 👩🏻🦰 ¿PARA QUIÉN ES? Para mujeres que realmente quieren transformar su cuerpo, están dispuestas a comprometerse con el proceso y buscan dejar de entrenar y comer sin una estrategia. 🔥 NO SE TRATA DE HACER MÁS. SE TRATA DE HACER LO CORRECTO Y PROGRESAR. 👇🏻 Si estás lista para cambiar, escríbate abajo en el formulario
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Coaching plans
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ASESORÍA SEMI-PERSONALIZADA STANDARD
MonthlyCOP 200
• RUTINA PERSONALIZADA • PROGRESIÓN DE CARGAS • TÉCNICA Y ESTRUCTURA DE ENTRENAMIENTO • ADAPTADO A TU OBJETIVO FÍSICO • GUIA DE ALIMENTACIÓN • MEDIDAS ANTROPOMÉTRICA
ASESORÍA SEMI-PERSONALIZADA STANDARD
QuarterlyCOP 610
• RUTINA PERSONALIZADA • PROGRESIÓN DE CARGAS • TÉCNICA Y ESTRUCTURA DE ENTRENAMIENTO • ADAPTADO A TU OBJETIVO FÍSICO • GUIA DE ALIMENTACIÓN • MEDIDAS ANTROPOMÉTRICA
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Location
Tulua, Colombia
Modality
Hybrid
Gym / Studio
Ochoa
Real results
Success cases
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2 showcased stories
ya está perdiendo peso -3.1kg vamos por mas. - Estoy seguro de que en 1 año tendrá un peso normal y gozará de buena salud. - Pero para que esto sea posible, entrenará con buena intensidad, con mucha dificultad. -Incluso
Aumento+3kg en 2 meses con entrenamiento inteligente y alimentación con estrategia
